Sporty Walki Gorzów - Sportowcy są grupą wykonującą bardzo duży wysiłek fizyczny, który musi zostać zrekompensowany wysokimi pokładami energetycznymi. 🔥Głównym źródłem energii są dla nich węglowodany, następnie tłuszcze oraz w nieznacznym stopniu
![Białko serwatkowe przed czy po treningu? | Regeneracja mięśni | Budulec masy mięśniowej - MYPROTEIN™ Białko serwatkowe przed czy po treningu? | Regeneracja mięśni | Budulec masy mięśniowej - MYPROTEIN™](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/51/2017/03/28122850/YDX-0375.0061_1200x672_acf_cropped.jpg)
Białko serwatkowe przed czy po treningu? | Regeneracja mięśni | Budulec masy mięśniowej - MYPROTEIN™
![Suplementy dla sportowców – jakie suplementy brać przed treningiem, a jakie po treningu? - RAW Nutrition Suplementy dla sportowców – jakie suplementy brać przed treningiem, a jakie po treningu? - RAW Nutrition](https://rawnutrition.b-cdn.net/ae48584a-c180-404e-a2e0-393b207a687e.png)