خبراء: "أوميجا 3" ضرورية للحفاظ على وظائف المخ الطبيعية طوال الحياة.. استهلاكه بانتظام يقلل التعرض للاكتئاب.. ويستخدم في الحد من الالتهابات ومسكنات التهاب المفاصل وسوء التغذية
أوميجا 3 .. دراسة تكشف فوائد جديدة
17 Surprising Omega-3 Benefits Explained | Holland & Barrett
فوائد الأوميغا 3 و6 و9 - موضوع
كيف تساعد مكملات الأوميجا 3 على مقاومة الآثار الضارة للإجهاد والتوتر على صحتك؟.. دراسة أمريكية: جرعة يومية بمقدار 2.5 جرام تساعد الجسم على مقاومة آثار الاجهاد.. تقلل الالتهابات وهرمون التوتر وإبطاء الشيخوخة -